Krasimir

За мен и около мен

Песни за месец март

Posted on by Krasimir


Идването на пролетта се усеща все повече. Иска ми се да отбележа този момент с три музикални поздрава към вас, които да ви настроят на свежа вълна. Миксът е много разнообразен, но се надявам всеки да намери нещо за себе си.

Първият музикален поздрав е от далечната 1976 г. и е на известната Дона Съмър. Песента е закачлива и много приятна. Като я слушам и сякаш се подготвям, че нещо вълнуващо ме очаква. На вас какво усещане ви носи?

https://www.youtube.com/watch?v=b4nuSY0h-ps&ab_channel=DonnaSummer-Topic

Продължавам през годините с нещо малко по-духовно. Като чуете на кого е, ще бъдете предубедени, сигурна съм, защото и аз бях така. Но дадох шанс на Петър Дънов и на всичките му привърженици от Бялото братство. Песента се казва „Първият ден на пролетта“ и при мен действа сякаш наистина чувам как природата се събужда. Внушение ли е, не знам.

https://www.youtube.com/watch?v=9iwLW3nD32E&ab_channel=HristoVatev

Скачам от стил в стил и преминавам към следващото музикално предложение. Кой ли ще се припознае в него? Пролетната песен, която искам да споделя с вас, е от т.нар. „лек жанр“, но е още от зората му. Това е Глория с „Ако бях се родила река“. Според мен текстът е много силен – едновременно насочен към жените и към прераждането на пролетта, както и към общото между тях

https://www.youtube.com/watch?v=oIs_YyRe5Ow&ab_channel=GloriaOfficial

Накрая завършвам с нещо любимо от детството. Какво е идването на пролетта, ако не се сетим за безкрайните игри с децата навън и с безгрижните дни?! Нека ви върне назад във времето и в да ви насърчи да създадете такъв спокоен свят и за своите деца.

https://www.youtube.com/watch?v=jLeB-d-5DCE&list=PLEmy2mmt8ZBsMXWkTuAqC8xFVA4gAVJsI&index=7&ab_channel=ITID1000

За мен и около мен

Kогато добротата променя света

Posted on by Krasimir


В един свят, който често е прекалено зает и стресиран, дори най-малките жестове на доброта могат да направят голямо впечатление. Точно това е същността на Деня на спонтанните актове на доброта, който се отбелязва днес, 17 февруари.

Това е и ден, който признава и насърчава спонтанните, неочаквани действия на доброта. Това могат да бъдат малки жестове като усмихване на непознат, помагане на някой в нужда или изразяване на благодарност и обич към близък. Целта на този ден е да ни напомни, че добротата може да бъде присъща във всеки момент и че дори малките действия могат да променят положително света.

Участието в Деня на спонтанните актове на доброта е лесно и забавно. Ето няколко идеи как да се включите:

Направете списък с хората, които са оказали влияние върху вашия живот и им изпратете благодарствена картичка или съобщение.

Потърсете възможност да помогнете на някой, който се нуждае от подкрепа. Това може да бъде като помагате с покупките или дарявате на благотворителна организация.

Дори най-малките жестове като усмивка или любезна дума могат да подобрят настроението на някого и да го накарат да се чувства по-добре. Опитайте.

Споделете позитивни мисли и вдъхновяващи истории с хората около вас, за да разпространите добротата.

Денят на спонтанните актове на доброта ни припомня, че добротата е възможна във всеки момент и че всеки от нас може да бъде причина за усмивка на някой друг. Нека използваме този ден, за да направим света около нас по-добро място за всички.

За мен и около мен

Radio Gaga на 40 години

Posted on by Krasimir


“Radio Gaga” на Queen е от онези песни, които са се превърнали в истинска легенда и са оставили отпечатък в музикалната и културната история. Този тотален хит днес става на 40 години и затова ще си припомним повече за него.

“Radio Gaga” е написана от Фреди Меркюри и е издадена на 16 януари през 1984 година като част от албума “The Works”. Песента бързо печели популярност в целия свят със своя ритъм, мелодичност и текст, който отразява нарастващото влияние на телевизията в медийната култура.

Текстът на песента “Radio Gaga” разкрива Фреди Меркюри като наблюдател на променящия се свят на музикалната индустрия и изразява носталгията му към дните, когато радиото беше основният източник на забавление и вдъхновение за младите хора. Песента насърчава слушателите да не забравят магията на радиото и влиянието му върху културата.

Видеоклипът към “Radio Gaga” съчетава концертни кадри на Queen със сцени от филмови и телевизионни програми, които илюстрират темата на песента. Видеото има стилен и изразителен видеомонтаж, който допълва музикалното изживяване и превръща песента в незабравимо изкушение за зрителите.

“Radio Gaga” се превърна в химн на поколението на радиото и се счита за една от най-емблематичните песни на Queen. Тя остава популярна и в днешно време, като продължава да вдъхновява нови поколения музикални фенове и да подчертава важността на медията в културната еволюция.

За мен и около мен

Има ли храна за настроение?

Posted on by Krasimir

Хубавата храна ни прави щастлив – това е всеизвестен факт. Но знаете ли какво означава Mood Food? Това е балансирана, пълноценна диета, богата на витамини и минерали, която, както показват проучванията, е също толкова полезна за нашето настроение, колкото и за нашето тяло.

За нея важи следното правило – колкото по-цветно, толкова по-добре. Сред най-важните храни, които са препоръчителни в менюто, са комбинация от продукти, богати на въглехидрати и триптофан като пълнозърнести хляб и паста, зърнени храни, ядки или кафяв ориз.

За да е не само здравословна, но и да носи настроение, храната трябва да съдържа някои важни вещества. Например сьомгата и лененото семе са богати на омега-3 мастни киселини. Те увеличават транспорта на триптофан до мозъка и действат благоприятно.

Съдържащият се в лютите подправки капсаицин пък подпомага отделянето на ендорфин, известен като Хормон на щастието. Други средства за повишаване на настроението включват витамин В6 и В12, витамин С, витамин А, магнезий, цинк, желязо, селен, калий.

За да подобрите настроението, сред доказаните средства са горските плодове. Ако чувствате апатия, тогава боровинките например са добър изобор за насърчаване на мотивацията и подобряване на концентрацията.

Ако сте стресирани преди празниците или на работното място са се събрали куп задължения, орехите ще помогнат за справяне със ситуацията и по-спокойното ежедневие.

За мен и около мен

Сребърни бижута Viano като подарък за Коледа

Posted on by Krasimir


На прага сме на новия месец. Декември идва, за да донесе повече уют, повече семейни моменти, много празници и разбира се, подаръци.

Всяка година правя грешката да чакам до последния момент, за да взема идеалните подаръци за своите близки. Затова сега реших да започна отрано с избора и покупките. В процесa на търсене по позитивни мнения онлайн и препоръки, попаднах на онлайн сребърна бижутерия viano.bg

Сайтът предлага голям избор от сребърни талисмани, сребърни гривни, сребърни синджири и обеци. Има и различни модели – от по-класически и семпли, до по-разчупени и инкрустирани с цирконий или кристали Swarovski. Доволен съм, че направих своя избор от Viano, защото доставката е бърза, а бижутата идват с гаранция и опаковка, готови за подаряване.

Ако още се чудите какъв подарък да изберете на своите майки, любими жени, дъщери или приятелки, предлагам ви да разгледате сребърните бижута. Оказа се, че са един от най-честите избори за подаръци не само за Коледа, но и за всякакви поводи, поради тяхната елегантност, прецизност и универсалност. Например сребърните обеци с различни дизайни – от класически до модерни – са изключително популярни. Можете да изберете обеци с кристали, перли или изчистени, които да се съчетаят с колие или гривна.

Сребърните гривни също са стилни и универсални бижута, които могат да бъдат носени всеки ден или за специални събития. Можете да изберете с малки детайли, които да носят послание и да са насочени към получателя им. Същото важи и за сребърните колиета.

Ако не сте сигурни каква плетка да изберете на гривната или колието, може да вземете отделен сребърен талисман или сребърна висулка, които дамата да носи на ръката или на шията си.
Не забравяйте да вземете предвид стиловете и предпочитанията на получателя, за да изберете бижуто, което ще се хареса и ще бъде носено с удоволствие. Сребърните бижута са вечни и стойностни подаръци, които могат да бъдат обичани и носени през годините.

За мен и около мен

Яростта на природата

Posted on by Krasimir


Яростта на природата се отнася до екстремни и разрушителни явления и събития, които се случват и могат да причинят сериозни щети и загуба на живот. Тези събития са често непредсказуеми и могат да бъдат много мощни и опасни. Някои от най-честите форми на яростта на природата включват:

Наводнения: Изливането на водни маси, натрупани след дълги периоди на дъжд или снеготопене, може да предизвика сериозни наводнения, които нанасят големи щети на населени места, селскостопански земи и инфраструктура.

Земетресения: Това са подземни движения, които могат да причинят разрушения на сгради, съсипване на пътища и мостове, както и голям брой жертви.

Цунами: Това е голяма вълна, предизвикана обикновено от подводни земетресения или вулканични изригвания, което може да наводни крайбрежни райони с разрушителни последствия.

Урагани и тайфуни: Тези силни атмосферни бури с ветрове и проливен дъжд могат да съборят сгради, да предизвикат наводнения и да причинят големи щети върху средата, в която възникват.

Пожари: Горските пожари и пожари в градски райони могат да се разразят и разпространят бързо, причинявайки големи загуби на природни ресурси и имущество.

Вулканичните изригвания също могат да причинят ерупции на горещ газ, лава и вулканични частици, които могат да засегнат широки области и да доведат до евакуации.

Снежните бури могат да създадат метеорологични условия с ограничена видимост и ниски температури, а лавините могат да бъдат опасни за хората в планинските региони.

Яростта на природата е напомняне за нейната сила и непредсказуемост, както и неизбежността понякога на бедствия. Много общности и страни се готвят и се стремят да се адаптират към тези събития, за да намалят възможните им щети и загуби.

За мен и около мен

Какъв е бил експериментът Малкият Албърт?

Posted on by Krasimir


Чували ли сте за експеримента “Малкият Албърт”? Това ужасяващо и неетично проучване психологическо проучване се извършва в началото на 20-ти век от Джон Б. Уотсън и Розалинд Рейнър, двама американски психолози. Тяхната цел била да проучат как у малко дете се зараждат чувства като страх и асоциирани емоции.

Експериментът се извърши с момче на име Албърт, на около 9 месеца. По време на експеримента, невръстното бебе било подложено на различни стимули, като бял плюшен заек, пуф от вата, косми, бял лабораторен плъх. В началото момчето не проявявало страх или агресия към тези стимули и като всяко дете било любопитно и се радвало.

Затова учените сменили тактиката. Те започнали да пускат силен неприятен звук, наподобяващ удари по метални плоскости, всеки път, когато Албърт играел с плъха. Това уплашило момчето и то започвало да плаче.

В резултат на този експеримент, малкият Албърт изградил страх към белите пухкави обекти, на които се радвало до преди това. Този експеримент служи като илюстрация на това как определени страхове и асоциирани емоции могат да бъдат научени и формирани при малки деца чрез класическо усвояване. Той е често цитиран като пример за важността на опитите със стимули и влиянието им върху поведението и емоциите на хората, включително децата.

А вие какво мислите по темата и липсата на хуманно отношение, в случая, дори към невръстно бебе? Струва ли си в името на науката да унищожиш детството и живота на някого?

За бизнеса

Сладолед от пластмаса

Posted on by Krasimir

Дизайнерката Елеанора Ортолани и доктор Джоана Садлър от университета в Единбург създадоха иновативен продукт – първият в света сладолед от пластмаса с вкус на ванилия. Този сладолед е част от арт инсталацията “Престъпни аромати,” която има за цел да подкрепи дебата за бъдещето на храната и да се фокусира върху огромната проблематика, свързана с замърсяването на околната среда от пластмасови отпадъци.

За създаването на този необичаен сладолед, Ортолани и Садлър сътрудничат с други учени и използват специален процес, който включва метаболитната сила на бактериите и ензимите. Този процес действа като “екофабрика,” която преобразува полиетилентерефталат (PET), съставка, която често се среща в пластмасата, във ванилин – съединението, което придава вкус на ванилия.

Пластмасата се състои от молекулна структура, която образува твърди полимери при нормална температура. Учените използват специални “гладни” микроорганизми, които преработват молекулите и ги разграждат. Този процес включва и специални видове бактерии, които превръщат течната смес във ванилин.

Ванилията, която понякога се нарича “зелено злато,” е втората най-скъпа подправка в света след шафрана. Този проект не само илюстрира възможността за създаване на артикули от пластмаса с нови методи, но и подчертава значението на иновациите в борбата с проблемите, свързани с замърсяването от пластмасови отпадъци.

За мен и около мен

Диета по древен режим – ще пробвате ли?

Posted on by Krasimir


Лято е на всички ни се иска да имаме извяна фигура за плажа. Някои се подготвят цяла година за това, други се сещат в последния момент. Бе значение от кои сте, днес искам да ви споделя за една здравословна и ефективна диета, която открих и привлече интереса ми. Някои от вас може да я знаят, но за мен беше съвсем нова информация, която си заслужава вниманието. Става дума за палео диетата.

Палео диетата се базира на принципа, че хората трябва да се хранят по същия начин, както предшествениците ни от Палеолита (период, който завърши преди около 10 000 години). Тази диета се стреми да имитира хранителния режим на нашите древни предци, които са живеели като ловци и събирачи, и да изключи храни, които са въведени в хранителния ни режим през по-късни периоди от съвремето.

Основните принципи на палео диетата включват:
Ядене на месо: Палео диетата предполага консумацията на месо от животни като птици, риба и говеждо, без добавени химикали и консерванти.

Плодове и зеленчуци: Палео диетата промотира консумацията на разнообразни плодове и зеленчуци, като осигурява важните витамини и минерали.

Орехи и семена: Орехи и семена се считат за полезни източници на мазнини, белтъчини и фибри.
Изключване на зърнените храни: Палео диетата изключва зърнените храни, включително пшеница, ориз, киноа и други подобни.

Изключване на млечни продукти: Млечните продукти не са част от палео диетата, защото те не били консумирани от древните хора.

Избягване на добавени захари: Добавените захари се изключват от палео диетата, заменяйки ги с натурални подсладители като мед или стевия.

Палео диетата се препоръчва като начин за подобряване на хранителните навици, осигуряване на повече енергия и поддържане на здравословно тегло. Важно е да се консултирате със здравен специалист или диетолог, преди да започнете нов режим на хранене, за да се уверите, че той отговаря на вашите индивидуални нужди и здравословни условия.

За бизнеса

Подходящи бизнес начинания през лятото

Posted on by Krasimir

Може ли бизнес начинанията, които започваме през летния сезон да бъдат успешни? Да, ако се насочим в правилната посока на действие и развитие. Разбира се, началото няма да бъде никак лесно, освен ако не сте най-големите късметлии. Не бива да си представяте, че ще си почивате на морския бряг, докато някой работи за вас, а да се заемете сериозно с нещата, ако искате да вадите капитал за сезона. Някои от подходящите начинания, с които да започнете, може да са следните:

Онлайн магазин за плажни аксесоари: Създайте онлайн магазин, който предлага плажни кърпи, плажни чанти, шапки, слънчеви очила и други аксесоари за плажа. Промотирайте го чрез социалните мрежи, за да привлечете клиенти.

Плажен бар или кафе: Ако разполагате с подходящо място близо до плажа, можете да отворите барче или кафе. Предлагайте освежаващи напитки, леки закуски и сладки изкушения, за да привлечете посетители.

Услуги за отдих и спа: Отворете малък спа център или предлагайте масажи и други услуги за отдих и релаксация. Летният сезон е перфектен за хората да се поглезят и се насладят на спа процедури.

Организатор на събития: Плажните партита, музикални фестивали и други летни събития са особено популярни и към тях винаги има голям интерес. Можете да станете организатор на такива събития и да предложите насрочени програми, забавления и развлечения за посетителите. А защо не и детски кът, докато родителите отмарят?

Тези са само някои от идеите за бизнес начинания, които са подходящи през лятото. Важно е да анализирате местните нужди и потребителско търсене, за да разберете къде ще сте най-полезни и успешни.