С този бум на технологиите напълно сме се зомбирали напоследък. И въпреки че социалните медии са добър начин да си общуваме с хората, някои ги използват не само за това. За вземем например любимия ни Фейсбук, който за някои се е превърнал направо в работа. По цял ден висят там, постват, лайкват, следят останалите и държат да знаят всичко за всеки. Най-досадното е, че все ти пращат покани за някакви игри. Сигурно познавате такива. Ако спрем постоянно да се ровим във Фейсбука, светът няма да свърши, нали така? Е, ще пропуснете една-две новини от живота на хора, които не сте виждали от 5 години, но какво толкова. 🙂

Не е задължително напълно да го зарежете, просто се възпирайте и намалете посещенията си. Така ще може да свършите истински важната работа. На мен професията ми изисква постоянно да съм пред компютър, но въпреки, че не съм един от описаните по-горе Facebook фанатици, усещам как на моменти той ме разсейва и губя набрания ритъм в работата. Така веднъж като ми секне мисълта и трябва да мине време, докато пак „вляза в час“.

На практика всеки във FB си има таен stalker. Да, онзи човек, които постоянно следи какво правиш. Дали ще е някоя тайна обожателка, бивша приятелка или колега от университета, който завижда на напредъка ти в живота, винаги ще се намери един. Знай, че докато си там, все някой те следи, затова не им давай повод за това. „Вземи им хляба от ръцете“, както се казва. 🙂

Докато си във Facebook, губиш ценно време. Признайте си, че се зачитате в постове, следвате линкове, там пък има дълги статии или видеоклипове, връщате се и всичко пак се повтаря наново. Може да си скролвате до безкрай и все да намирате нещо интересно. Вместо това обаче може да свършите куп други полезни неща – да се погрижите за добрата си форма във фитнеса, да прекарвате повече време с половинката си, или детето, да излезете да пообщувате с невиртуалните си приятели.